No czesto wlasnie jak cos jest po dobrej cenie to kupuja wszyscy i zawsze w sklepie brak.Na netowym sklepie kiedys byl Storm za 10 $ to wykupili wszystko w 1 dzien i po promocji. pzdr.
[...] ze nie mozna oddychac, bol serca, bole w okolicach serca (lewa strona I bark) jednak to tylko niegrozna zgaga bez ryzyka stan watroby oceniesz jedynie po badaniu krwi wal do laboratorium I popros o "proby watrobowe" 15-20zl drugiego dnia odbierasz I wszytko jasne wyniki ok, lapa ladna ale teraz juz pipa rob odblok jak ci nie przejdzie
[...] enzymow to kilka, kilkanascie tygodni jesli juz cos czujesz negatywnego czesto towarzyszą temu wzdęcia, zaparcia itd tak czy inaczej zawsze po cyklu warto wydac te 10-20zł i poswiecic kilka minut na zbadanie warto wiedziec jak nam to szkodzi i ile mozna co do innych pytan ja ciagle obstaje przy 6oxo 400-600mg na dobe (jedna paka 180caps)
chwile temu u siebie napisalem w podobnym temacie do Czorci moje zdani ejest takie Alri nic wiecej nie doda niz jest na etykiecie natomiast co to jest i jak dziala to w 100% nikt Ci nie odpowie Nowe i w wiekszosci nieznane wczesniej zwiazki i substancje, czesc opatentowana natychmiast Dla zwyklych wyjadaczy nie widze absolutnie zagrozenia [...]
ja wlasnie zakonczylem trening lafayemi przenosze sie na silownie, trenowalem ok roku, podobnie jak u ciebie do 7 poziomu wszystko szlo elegancko, pozniej wysokie powtorzenia na 8 zabily mnie; musze przyznac ze zaczels od dupy strony, napierw suple potem dieta... a no wlasnie milo ze ktos mial tak samo... końcówka jest juz bardziej na spalenie i [...]
[...] bolało bardzo mocno. Tylko wcześniej był tak bardziej po prawej stronie, a teraz jest po lewej. Chociaż już sama nie wiem... Nie wiem czy to ma znaczenie, ale bardzo często jak siadałam, to tak na nodze i jednym boku, bo mi było najwygodniej, teraz staram się już siedzieć równo. I nie wiem czy iść do lekarza czy lepiej do fizjoterapeuty, bo [...]
[...] udało się pobiegać, niestety forma gdzieś wyparowała. Starałam się pobiec wolniutko, a i tak poczułam ten trening w nogach :( Niestety z dietą słabo, bo naiwnie myślałam, że jak kupię ciasteczka to sobie będę jeść po 2-3 dziennie do kawki, a wpieprzyłam już dwie paczki od środy. Nauczka na przyszłość ;) Brak kuchni strasznie doskwiera, mega mi [...]
Paatik bo to właśnie czasem można być wyrozumiałym, ale czasem Ci się przelewa. Mnie jakiś cas temu sąsiad irytował wierceniem na tarasie w niedzielę ok. 20 i do tego laser z poziomicy świecił mi w salonie :P Aaaaalllee ciszy nocnej jeszcze nie było a wiem, że on bardzo dużo pracuje i mieli problem kiedy on to w końcu zrobi więc zagryzłam zęby :P [...]
[...] źle pojmują kwestię mieszkanie kontra dom z ogrodem. Pies musi zmieniać otoczenie, bieganie w kółko po tym samym ogrodzie to za mało. Z kolei mieszkanie jest dla niego jak buda, byle był odpowiednio często wyprowadzany to będzie spoko. Tylko niektóre rasy naprawdę potrzebują swojej posesji do pilnowania, żeby były szczęśliwe. Szczerze [...]
[...] możecie być pewni że wypiski będę zamieszczał regularnie, zdjęcia jedzenia, sylwetki, materiały wideo z treningów i nie tylko w miarę możliwości będę zamieszczał tak często jak tylko będę w stanie. Masę kończę pod koniec kwietnia/ początek maja także długość cyklu na suplementach HI TEC jest idealna ;-). Możecie liczyć, na dokładną recenzje, od [...]
wczorajsze nogi: seri 2x więcej, powtórzeń często więcej - ciężary podobne. Jak są 2serie, to często druga robię w innych ustawieniu nóg np. W-wąsko, N-neutral wytłuszczonym plan na 2tyg, normalnym to co było do tej pory. /SFD/2019/4/30/8ad8689a76f9424dbabdf5f1afab1879.jpg Wiktor zwrócił mi uwagę na odpowiedniej rozmieszczenie makro w diecie - [...]
Ile osób czyta widać po liczniku w prawym górnym rogu. Często czytacze czytają po cichu, bo nie chcą robić spamu w dzienniku i odzywają się dopiero jak jest coś konkretnego do napisania. Ja też czytam i kibicuję.
[...] cebulą, kurczak Podwieczorek orzeszki ziemne (złooo :P) Kolacja jajecznica z kiełbasą, chleb żytni Sprawdziłam sobie w kalkulatorze ile jem i jest sporo i tłusto tak jak mi się wydawało. Teraz staram się zwracać uwagę na tłuszcz ale muszę wyjeść zapasy z lodówki. Plan na redukcję już się klaruje. Dodatkowo IBS nawraca niestety, więc w tym [...]
[...] mnie kusi zeby sprobowac ile dam rady z wiekszym obciazeniem. Dzisiejszy trening musialam zmodyfikowac. Od paru dni boli mnie lewy poslad- chyba posladkowy sredni i moze jakies miesnie bioder. Przy przysiadach nie moglam sie skupic na postawie, pracy posladkow itd. bo podczas wstawania czulam dyskomfort wlasnie w miejscu zgiecia bioder. Takze [...]
[...] i co już nieco mniej chwalebne - także nie biegałem wtedy). Z głównym mottem arta się w pełni zgadzam,ale w kwestii ilości powtórzeń już nie w pełni. Na duże partie ,takie jak klata,plecy czy uda rzeczywiście przedział 6-12 wydaje się najlepszy, ale np. na biceps wielu pomaga dopiero zakres 12-15 i to na masę właśnie.Mi najlepiej wchodzi [...]
w moim wypadku wygląda to tak iż zażywam propranolol i hydroxyzinum czy jakoś tak czesto mnie kuje w klacie lub w plecach. Kołatanie serca nie równe bicie pojawia sie przede wszystkim wieczorami czasem sie spac nie da bo słysze swoje serce jak świruje nie moge tez leżeć na lewym boku musze leżeć na wznak i to bardzo wysoko to jest strasznie [...]
panowie tez mam nerwice serca, kiedys mialem te kolatania ale przeszly mi jakis rok temu, jednak ciagle jak mysle o tym pulsie to mam dosc szybki i czesto sie stresuje. sadzicie ze moge zapodac sobie mono kreatynki czy to zly pomysl? (chodzi mi tu glownie o ew wzrost cisnienia)
Dziś dzień nietreningowy, miałem w planach pokrecic aero na rowerku ale zamiast tego skusiłem się i poszedłem pograc w piłkę, już miałem nie grac ale jakoś znowu uległem. Ale teraz trzeba chyba zrobic większa przerwe od grania bo przed ostatni raz jak grałem troche potukłem kolano i dziś sie "obudziło" i teraz go czuje. W sumie to [...]
USA - Co kupować ??!!
